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国际滑联短道速滑世界巡回赛(北京站)将于12月6日至8日在首都体育馆上演。本赛季短道速滑世界杯赛事得到了升级，赛事名称更名为“巡回赛”，是国际滑联主办的全新的精英系列赛，2024—2025赛季的赛事横跨三大洲，包含6站比赛，北京站为第3站。本次赛事共设9个竞赛项目，预计将有来自20余个国家的100余名运动员参赛，预计将有40位国内裁判员。

报名上海团的台中陈先生表示，自己疫情前经常跟团去大陆旅游，这次看到有上海5日团不错，就马上和太太报名参加。游客翁小姐说，她之前就去大陆旅游过两次，觉得大陆还有好多地方可以去。她去年底听到今年3月1日会开放赴大陆旅行团，就马上报了名，今年一度以为无法成行，还好这段时间可以出发。游客董先生说，第一次去大陆，想去看看古迹，比如这次要去北京故宫博物院，让从前在古装剧、历史课本上看过的内容，在现实中找到呼应，未来也很期待到张家界、九寨沟旅游。

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节目以外籍主持人实地体验的形式，向受众展示中国优秀文化，其中就有近期在中国社交平台连连刷屏的“跳科目三”小伙方浩明。今年，他将给受众带来怎样的中国故事呢？请关注第三季节目播出时间。

陈婷则选择在陷入反刍负面情绪时转移注意力，比如去运动，或者请别人帮忙分析，以及对自己更宽容一些。“我的这部分性格是天生的，但不是完全不好。有时候明明知道想太多了，所以才不开心，如果这个时候还要责备自己想太多了不开心都是咎由自取，那不是更惨吗？”